Уроки танцев
Мечтаете научиться танцевать? Тогда эти уроки на видео для вас!
Вам осталось только выбирать стиль.
 

Восточные танцы | Урок 4 - Сжигание жира

Похожие видео

Смотрите все видео автора: trashbox.
Просмотров: 1292714
Восточные танцы | Урок 4 - Сжигание жира

Восточный танец живота для начинающих Нина и Вина Бидаши.

Урок 4 - Сжигание жира

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.

Зрителям предлагается просмотреть 5 самых основных урока, предлагаемые этими двумя красавицами.

В основном эти уроки расчтаны одновременно на поддержание фигуры, то есть на сжигание жира, а также на усвоение техники арабского танца живота.

Урок 1 - Основные движения.

Урок 2 - Руки и мышцы живота.

Урок 3 - Бедра и ягодицы.

Урок 4 - Сжигание жира.

Это видео полезно? Если да, напиши СПАСИБО!



 Урока танцев на видео © 2017