Уроки танцев
Мечтаете научиться танцевать? Тогда эти уроки на видео для вас!
Вам осталось только выбирать стиль.
 

ЛАТИНОМАНИЯ. УРОК 1: бачата. Базовые шаги

Похожие видео

Все видео пользователя: Marianna Sinitskaya.

Проект ЛАТИНО-МАНИЯ и Марианна представляют:

The project LATINO-MANIA and Mariannа represent:

-бесплатные видео уроки/free video lessons

-интересные лайфхаки и самые вкусные фишки, которые учат танцевать, наслаждаться жизнью и вносить в свой каждый день путешествие!/interesting life hugs and the most delicious dance movements, which teach you dancing, enjoying life and making a trip to your every day!

Контакты/ Links

INSTAGRAM: marianna_dancemania

VK: https://vk.com/m.sinitskaya...

CHANNEL:

https://www.youtube.com/channel/UCzjt1...

WEB: www.latino-mania.ru

PHONE: +7 960 282 70 86

Это видео полезно? Если да, напиши СПАСИБО!

Привет меня зовут марьяна и сегодня я открываю для вас серию бесплатных видеоуроков по латиноамериканским танцам где вы можете использовать полученные танцевальные навыки ну во первых это сальса вечеринка безусловно путешествия потому что сейчас танцуют латину вообще во всем мире клуб и конечно же любое мероприятие на котором вы теперь сможете не просто стоять но и красиво двигаться и девчонки что самая классная вы теперь можете безупречно владеть своим телом а это для нас ух как тару но в общем-то танцы лучше танцевать и говорить о них поэтому предлагаю вам вставать со своих диванов и танцевать вместе со мной сегодня мы выучим с вами танец бачата доминиканский танец очень чувственный и пожалуй самый женственный из всех а латиноамериканских танцев мы выучим сегодня с вами основной код волну корпусу восьмерку бедрами также мы.

Сделаем поворот и и разберемся как работают руки поехали начинаем с вами с основного шага двигаемся вправо с правой ножке начинаем раз два три четыре теперь. Поподробнее значит каждый шаг мы сопровождаем движением бедра то есть вставая на правую ножку мы расслабляемся в бедро как бы в него немного просаживался потом переходим на левую ножку и обратно на праву и поднимаем бедро с помощью сокращения боковых мышц этот элемент пожалуй самой женственной самые такой дающую изюминку девушкам при танцевальные бочатами еще разок давайте с вами повторим и 1 2 3 4 и в другую сторону пять шесть.

Семь восемь давайте с вами перейдем ко второму элементу второй элемент эта восьмерка бедрами на этом базируется в принципе вся латиноамериканская программа поэтому мы никак не можем с вами обойти этот прекрасный элементы поехали приходим на ножке примерно на ширине плеч да то есть не нужно и как ставить очень широко или очень узко должно быть прежде всего удобно это в принципе основной основной принцип танцевания вы не должны делать что-то чересчур и так встаем на правую ножку на левую на.

Правую и также завершаем почку потому что в батчате мы всегда все завершаем на 4 еще разок раз два три четыре ..

И ещё разок пять шесть семь восемь девушки что действительно важно не переборщить потому что если вы будете танцевать думать на это будет выглядеть вульгарно поэтому двигаемся в своей амплитуде должно быть комфортно раз два три 4 5 шесть 7 8 еще раз раз два три 4.

5 шесть 7 8 массы переходим к третьему. Моменту это движение рук понятно что руки у нас не болтаются внизу мы их задействую в танце тоже ставим их пока таким образом до запястьями вниз сильно локти не расставляете они работают вдоль. Туловища вашего давайте сейчас на примере восьмерки разберем движение рук и так раз два три четыре и еще раз пять шесть.

Семь восемь и давайте движение рук разберем над базовой фигуре которую мы учили с вами первым самое поехали раз два три 4 5 шесть 7 8 раз два три 4 5 6.

7 8 я думаю что у вас все получилось потому что это покажется самые простые элементы переходим с вами к волне корпусом это не. Основной элемент батчате это скорее такая украшал очка которую вы можете использовать не только в батчате но и принципе в любом другом танцы поехали значит ставим ножки немножко по диагонали то есть не в сторону а диагонально вот это место у нас всегда закрыта а значит движение начинается с того что у нас вес на левой ножке мы двигаемся на правую и раз то есть первое движение раз в грудь вперед но не за счет до самая распространенная ошибка когда мы двигаемся вот таким образом в 1 2 да это не волна нам нужно добиться гибкости в корпусе поэтому двигаемся от лопат то есть как бы лопатку выдвигаем грудь вперед на первое движение вес перемещается больше на правую ножку затем сокращение животике и двинемся.

Обратно также вперед 3 и на 4 завершаем. Движения давайте еще разок с вами попробуем и раз бедра вперед.

Переносим на левую вес на правую и . ..

Всегда завершаем бедром наверх помните и в другую сторону раз два три 4 значит.

Самая распространенная ошибка которая запускает волне во первых это отсутствие гибкости вы ее можете развивать например движение называю его лампочки ручки сейчас ставим в сторону выкручиваем с вами лопатки раз-два-три.

Таким образом лопатки если представить до что мои руки это лопатки они работают таким образом в принципе это упражнение если вы будете хотя бы по 5 минут в день делать то вы очень сильно разовьете гибкость спины корпуса плеч распрямиться. Самка грудь вперед значит еще разок и.

Раз-два-три-четыре отлично еще одно простое упражнение это просто корпус двигается по кругу до соединяем как бы 4точки вперед в сторону назад сокращая.

Животик еще разок в сторону вперед раз два три 4 5 шесть 7 8 и соединяем все.

Четыре точки с одной стороны мы растягиваем другой стороны сокращаем также это упражнение на пресс так же можно делать другую сторону отлично эти. Два пока этим боевых упражнений вам достаточно выполняйте каждый день старайтесь и заметите результаты и так и еще одна ошибка которую можно совершать делаем волну это делать ее слишком много то есть в танцев можно перестараться это тоже будет выглядеть не очень хорошо не в вашу пользу будет этих инстинктов делать переборы поэтому опять же работаем своей амплитуде чувствуем хорошо баланс ног все время вес больше на передней части стопы никогда мы не заваливаемся сильно на спину всегда ощущаете себя в балансе давайте еще раз волну раз два три 4 5.

Шесть 7 8 и черт 1 2 3 четыре пять шесть семь восемь отлично давайте с вами попробуем элемент поворот когда мы делаем поворот у нас тут шаге 1 2 3 4 так же завершаем ..

И в другую сторону пять шесть семь восемь первый шаг у нас идет в сторону с.

Разворотом стопы 1 2 шаг 2 и 3 мы как будто на левой ноге.

Чуть-чуть себя подкручиваем и поворачиваемся обратно смотрим друг на друга и . бедром 4 и другой стороны точно также разворачиваем левую ножку правую закрываем и сейчас и на свет на правой ноге мы себя как бы выталкиваем возвращаемся обратно друг другу 8 давайте попробуем чуть побыстрее раз два три 4 5 шесть 7 8 и еще разок раз два.

Три 4 5 шесть 7 8.

Супер это наиболее сложная сегодняшнего урока и напоследок добавим немножко украшала крючками с вами выяснили что руки у нас работают вот таким образом в новых элементах еще они работают а вверх через шею вниз. Давайте сейчас с вами на базовым элементе выясним как работают руки берлине мессинг попробуем давайте поехали вместе и 1 2 3 4 и обратно по себе пять шесть.

Семь восемь значит медленнее давайте попробуем первый шаг 1 2 шаг 2 3 наверху руки на 4 опускаю по.

Волосам так как будто пытаемся провести по себе и достать их вперед до 4 и другую сторону 5 пальчику и по себе 678.

Внимание если вы работаете руками если вы танцуете руками до то внимать внимательно будете к тому как работ работают ваши пальчики кисти должны быть расслаблены да не так не так не так кисты предложения ваших рук давайте еще разок и 1 2 3 4 и здесь только пальчиковые по себе пять шесть семь восемь на будьте внимательны потому что да это должно быть очень-очень аккуратно не нужно себя прямо на весь 9 2 трогать а давайте соединим все элементы помните у нас основное движение начинаем с него раз два три 4 5 шесть 7 8 по два раза.

Будем все делать дальше у нас будет восьмерочка бедрами раз два три 4 5. Шесть 7 8 волна 1 2 3 4 5 6 7 8.

Поворот раз два три . пять шесть семь и руки раз два три 4 5.

Шесть 7 8 и давайте немножечко побыстрее с музыкой пайет.

Отметим и так во втором уроке мы с вами подробно разберем что танцуют руки во время вариации а также выучим интересную композицию подписывайтесь на мой instagram youtube а также 9 2 урока не пропустите до встречи




Обратная связь
 Урока танцев на видео   ©   2019