Уроки танцев
Мечтаете научиться танцевать? Тогда эти уроки на видео для вас!
Вам осталось только выбирать стиль.
 

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела

Похожие видео

Смотрите все видео автора: VLAD iss.
Просмотров: 2927262

Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут!

--------------------------------

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела

--------------------------------

Марафон по растяжке и здоровой спине, старт 29 октября, регистрируйся по ссылке - https://boomer.team/

--------------------------

Мой видеокурс по прокачке вашего ютуб канала - https://goo.gl/mNVd1j

---------------------------

Следите за мной в:

Страница вк - https://vk.com/vlad_iss_love

Инстаграм - https://www.instagram.com/vlad_iss_love/

---------------------------

По вопросам рекламы и сотрудничества писать: [email protected]

--------------------------

#шпагат #растяжка #йога #гибкость

Это видео полезно? Если да, напиши СПАСИБО!



Обратная связь
 Урока танцев на видео © 2018