Здравствуйте с вами я лана тиграна и канал девушки мотора и мы запишем 1 онлайн урок как же научиться танцевать восточные танцы из чего начать во-первых в любом стиле восточного танца профессионален существует базе так вот мы сегодня начнем с нашей базы восточного танца база она состоит из нескольких вещей во-первых это ручки во вторых это ножки третьих это бедра четвертых это корпус и.
5 самое главное это живот вот наш животик так мы сегодня попробуем с вами 1 2 3 4 и 5.
Изначально нам нужно плавно и нежно открыть ручки от себя главное нежные открыть ручки когда мы танцуем восточные танцы мы становимся похожими лебеди до какую-то кошечка он такой весь тонной красивых пластичной открываем ручки в разные стороны дальше то что я вам говорила у нас изначально работает что ножки бедра живот и корпус поэтому. Сейчас мы с вами все это подчеркнем одним акцентом и так руки в сторону восточных танцев и называться первой позиции рук добавляем пятку ножки дальше к себе на жюль куда нас коленка работая в бедра вверх вытягиваем колено вверх и вниз бедра дальше опускаю опять ножки животик то есть вытянули завод и втянули всегда и через корпус акцент и получается еще раз соединяем руки ноги и бедра себя живот вытянули в пятку акцент вот такую-то комбинацию из этого мы как бы будем начинать и особенно важно когда мы работаем ножками до любом случае у нас за такой будет немножечко покачивание кач обязательно на ровных ногах мы можем это сделать это будет очень как бы не красивая поэтому мы немножечко пружине ножки втягиваем себе живот вытягиваем через так корпус и последний делаем что-то акцент всегда получается раз два три 4 5 до вы за мной успели.
Повторить я надеюсь поехали дальше у нас первая позиция рук существует еще 2 ручки опять открываем вторую позицию и самое базовое движение восточных танцев это змейка той змейку мы делаем 3 частей руб это плечо локоть за таки вот нам нужно вытянуть плечо локоть запястья стороны ключа локоть запястье в стороны ключа ловко для пятницы стороны при этом плечо должно уйти кружочков назад а руки вытянуться должны в центр центр центр центр центр поехали как дня до. Раз-два-три-четыре-раз два-три-четыре соединяю и первая позиция рут 1 2 бедром. 2 живот 3-4 и змея раз ножку по себе.
Потянули 234 успели поехали дальше у нас еще существует восточных танцах животик поэтому в любом случае нужно уметь им правильно двигать мы с вами выучим сегодня базовую тарелочку которая состоит из четырех частей четыре точки 1 и то вправо 2 это. В центр третье это влево перетягиваем живот 4 всегда права в центр лево себя правым центр слева себя браво центр. Ли мы сюда право центрального себя ускоряем по кругу обводим одним кружочком как будто мы обводим циркулем ложки 5 пружиним чуть-чуть и раз-два-три тебя раз-два-три тебя раз-два-три всегда руки у нас первая позиция немножко открываем до ручки стороны сената как бы не всегда такие вот могут быть пальцы могут вот такие вот такие быть и по-разному тоже мы должны работать руками поехали и 78 ножки бедра животик корпус.
Змея раз-два-три-четыре ставим пятку. Опять упор и раздавать 3 4 1 2 3 4 1 2 3.
4 прокрутили по четырем . и дальше нам нужно вырасти вверх добавляем при этом нашу красивую грудь и очаровательное плечи вытягиваясь центр верх центра век синдра. Вверх начинаем из ножек то есть отрываем пятки от пола дём такой акцент спал дальше подтягиваем к себе ножку вверх коленкам вытягиваемся вниз опускаем после этого возвращаем исходной позиции пяточку возвращаем делаем корпус и акцент в себя грудной клетки после этого возвращаемся в плеяд тарелку к четырём . и вытягиваемся через вторую позицию рук бисером вверх добавляя пятки обратно в акцент если вы танцуете восточные танцы и уже не начинаешь как-то при акценте можем делать красивую для тачку но красивую тряпочку если вы не умеете делать мы с вами выучим на следующем уроке а сейчас попробуем под музыку как это с нашей комбинация смотриться пять шесть семь восемь раз два три 4 5 шесть 7 8 5 3 4 6 7 8 раз два три 4 5 шесть 7.
8 еще раз 570 и два три четыре пять шесть семь восемь раз два три 4 5 то есть вот два принципе.
56 два три четыре пять шесть семь восемь раз два три 4 5 шесть 7 8 3 4 5 6 7 раз.
Два три 4 5 шесть 7 или пестрят очки еще раз раз два три 4 5 шесть 7 8 пар от два.
Три четыре и можно добавить пляску 568.
Так мы с вами они получили первую постановку которой состоит из базы девочки если мои видео для вас полезно и приносит много хорошей информации лайкайте и будет смотреть и понимать дальше мы будем продолжать в том же духе и все тем кто любит покушать макдональдс вот таки и вот такие вперед отрывать свою красивая с дивана из нами заниматься восточными танцев потому что вова таки движение помогут вам привести себя клиентов в очень хорошую форму и конечно же стать красивыми и стройными девочки ставьте лайк и подписывайтесь и коментируйте вдруг вашего внимания всего хорошего пока
