Уроки танцев
Мечтаете научиться танцевать? Тогда эти уроки на видео для вас!
Вам осталось только выбирать стиль.
 

ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 2 ОСОБЕННОСТИ ПОЛОЖЕНИЯ НОГ В ТАНЦЕ ЖИВОТА

Похожие видео

Все видео пользователя: школа танцев - Танцевать Просто.

ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 2. ОСОБЕННОСТИ ПОЛОЖЕНИЯ НОГ В ТАНЦЕ ЖИВОТА

На канале школа танцев “танцевать просто” вы узнаете как научиться танцевать восточный танец, танец живота. Студия танца познакомит вас с основами арабского танца belly dance. Представленные видео уроки танцев для начинающих помогут вам в обучении танцам с нуля. Просматривая уроки танца живота (видео) вы поймете как научиться танцевать дома.

В этом видео вы узнаете об особенностях положения ног в танце живота, разберем положение колен и стоп в танце живота.

Подпишись на канал сейчас и учись танцевать уже сегодня.

Подписаться на канал https://ali2.ru/g1fHxije

Записаться на живой урок танца живота http://tancevatprosto.ru/...tanec-zhivota...

Сайт http://tancevatprosto.ru/...

Группа ВКонтакте https://vk.com/tancevatprosto...

►Также смотрите:

https://youtu.be/Myjvz9jvm9c... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 10 ВОЛНА ГРУДЬЮ

https://youtu.be/RtuSkrDv1yQ... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 9. КРУГ ГРУДЬЮ

https://youtu.be/zh9s7SXbnqg... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 8 УДАРЫ ГРУДЬЮ ВВЕРХ, ВНИЗ, В ДИАГОНАЛЬ

https://youtu.be/b9eQ6kzpvDw... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 7. ПОЛУКРУГ ГРУДЬЮ ВЕРХНИЙ И НИЖНИЙ

https://youtu.be/M-yGypaVk5M... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 6. СКОЛЬЖЕНИЯ ГРУДЬЮ ВПРАВО ВЛЕВО, ВВЕРХ ВНИЗ, ВПЕРЕД НАЗАД

https://youtu.be/UEuwtyosnjQ... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 5. ВОЛНА РУКАМИ

https://youtu.be/pBXQc9w87r0... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 4. ДВИЖЕНИЯ ПЛЕЧАМИ (ТРЯСКА, УДАРЫ, КРУГИ)

https://youtu.be/WzDWFXaFpzY... - ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 3. ДВИЖЕНИЯ КИСТЯМИ РУК

Это видео полезно? Если да, напиши СПАСИБО!

Всем привет! Меня зовут Армина и это наше второе видео по танцу живота для начинающих..

В прошлом видео мы с вами выучили несколько основных позиций рук, разобрали как необходимо держать туловище, кисть, плечи, голову, а в этом видео мы с вами разберем несколько моментов, касаемо положения ног в танце живота..

И первое, на что я хотела бы обратить внимание - это колени и второй момент - это стопы..

В танце живота есть такое выражение "мягкие колени"..

Вообще из этого положения "мягких колен" выполняется примерно 90% разных движений бедрами и тазом..

И очень важно освоить, что такое мягкие колени, потому что, если не освоить, в дальнейшем будет сложно выполнять разные движения бедрами и тазом..

И чтобы понять и почувствовать, что такое "мягкие колени", я предлагаю сделать следующее упражнение:.

Я покажу боком. Вы встаете (встаете прямо) и попробуйте чуть-чуть, совсем немного, совсем чуть-чуть согнуть колени..

Чуть-чуть сгибаем и до конца выпрямляем. И снова, совсем чуть-чуть согнули и до конца выпрямили. И попробуйте еще раз: чуть-чуть согнуть и до конца выпрямить. (Можно представить, что сзади находиться большой шар и вы хотите оттолкнуть ногами). Согнули и снова выпрямили..

То есть, не должно быть такого положения, что вы прямо присели на колени. Нет. Чуть-чуть. Это практически не заметно..

Чуть-чуть согнули и остались в этом положении. Запомнили - это есть "мягкие колени"..

В дальнейшем, в наших уроках, когда я буду говорить "колени мягкие" - я буду иметь веду именно вот это положение колен..

Также, второй момент - это стопы. В танце живота большинство перемещений, большинство проходок выполняются с положения, когда мы находимся на носках..

И очень важно, чтобы вы сейчас протестировали себя и поняли для себя, как это у вас получается..

Давайте! Встаем (я опять показываю боком). Перенесите вес тела на переднюю часть стопы, оторвите пятки от пола и поднимите себя вверх на носки..

И постарайтесь задержаться в этом положении. Посмотрите, как у вас это получается..

Получается ли у вас? Как долго вы можете в этой позиции находиться?.

Если у вас все получается, то отлично, хорошо, супер. Просто есть люди, у которых это не получается..

В ситуации, если у вас получается подняться на носки, но не получается долго держаться в этом положении, тогда, в первое время, вы можете сильно высоко не подниматься на носки. Просто немного отрывайте пятки от пола..

Если же, ситуация у вас такая, что вы пытаясь подняться на носки, чувствуете, что теряете равновесие, то в этой ситуации можете в первое время (в какое-то время) не отрывать пятки от пола..

Но, занимаясь постоянно, вы уже, после того, как освоитесь, вы сможете поднять себя выше. Сначала вы можете чуть-чуть отрывать пятки, а потом уже подняться выше..

И если у вас что-то не получилось - напишите, пожалуйста, в комментариях «что конкретно у вас не получилось» и я вам отвечу..

Также, хочу рассказать, что в танце живота, в наших видео уроках, мы будем использовать "учебную позицию". Учебная позиция - это когда наши ноги на ширине таза..

Ноги на ширине таза и (вспоминаем предыдущее занятие наше) руки раскрыты в стороны..

Если вам все понятно, то вставьте лайк! Также вы можете записаться на живое занятие. Ссылку на запись я оставлю внизу под этим видео..

Подписывайтесь на канал, потому что в следующем видео мы с вами будем учиться делать разные движения кистями рук. Увидимся в следующем видео! Пока!




Обратная связь
 Урока танцев на видео   ©   2019