Уроки танцев
Мечтаете научиться танцевать? Тогда эти уроки на видео для вас!
Вам осталось только выбирать стиль.
 

Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!!

Похожие видео

Смотрите все видео автора: Nadlen Hit.
Просмотров: 824928

Танец - это лучший спорт!!! Как вид спорта танцы хороши тем, что форсированные нагрузки, которые получает организм начинающего спортсмена , заставляют его адаптироваться к усложняющим задачам. В результате происходит качественные изменения организма, укрепление мышц и связок, увеличение их эластичности, улучшается кровообращение и работа сердечно-сосудистой системы, нервная система быстрее реагирует, улучшается координация, повышается мышечный тонус, даже кожные покровы становятся более упругими и подтянутыми :))) Танцуя эту связку 40 минут вы потеряете 500 калорий, проверено ;)) Танцуй легко вместе с нами :))

Это видео полезно? Если да, напиши СПАСИБО!

Всем привет это канал будешь и я надежда да вели здоровый тут сегодня мы вам покажим а тренировку карл benz и я хочу вам сказать что танцы помогать не только сбросить избавиться от лишних килограммов и от лишнего жира но и также поднять ваше эмоциональное настроение как-то танцев работа на какой гормон эндорфин также улучшит вашу координацию силу и вынослив поэтому танцуем вместе с нами легко.

А.

Назад вперед пишите на митинг 75.

Кафедра.

Право.

Очки.

График.

Ресторан.

Теперь.

Пока.

Же.

А.

И.

Не еще.

Все ты.

При.

Поэтому.

Я я.

Фазы.

И.

Игра.

А.

Мы приготовили для вас и надеемся что вы. Будете двигаться вместе с нами жизнь в ритме спорта это салов залог здоровья и совок отличную форму на долгие годы я вот этот и свою команду учёных и кино мужчины как я который спорт это образ жизни поля спасибо вера спасибо дори своими ногами спасибо принимаете признают тренируйтесь вместе с нами масле вы всем пока




Обратная связь
 Урока танцев на видео © 2019